La Violencia de Genero y su Impacto Emocional en La Vida de Las Mujeres y Los Hombres

(apuntes en ingles en la proxima escrito, NOTES IN ENGLISH in next post)

La Violencia de Genero y Su Impacto Emocional en la Vida de Las Mujeres y Los Hombres
Conferencia en 5 de Octubre, 2010 en el Centro Cultural Helenico en la Capilla Gotica

Experiencias de Trabajo en el Centro de Salud Mental y de Genero
Presentado por Alejandra Buggs Lomeli (Mtra en Psicoterapia Gestalt, Directora del Centro de Salud Mental y de Genero)
MOTIVOS DE IR A CONSULTA:
---codependencia - un factor que influye mucho a venir a una consulta
---es importante saber el motivo de consulta pero a veces las mujeres
van a decir algo como, "mi motivo es...____ tal cosa," pero realmente
la terapeuta va a aprender despues de una session que otra cosa es el
motivo real

INFORMACION SOBRE EL CENTRO DE SALUD MENTAL Y DE GENERO
---el Centro de Salud Mental y de Genero no esta bajo otra
organizacion. Por eso, tiene que cobrar a los consultantes. Tienen
un rango: 250 pesos es el minimo, pero dice que la psicoterapeuta
puede cobrar mucho menos. Una mujer comentO que obligar que la mujer
paga algo es una manera de recuperacion dentro de la terapia. La
consultante puede darse cuenta que tiene que hacer un esfuerzo para su
misma, tiene que invertirse en su misma.
---en el Centro de Salud Mental y de Genero, tambien ofrecen talleres de
*afrotando la depresion, la creatividad, la autoestima,
projecto de la vida
---aunque la violencia ha estado naturalizada, las consultantes van
dando cuenta que si, podemos cambiar!

Salud Mental: Experiencias de Hombres quienes Renuncian Su Violencia
Presentado por Ignacio Lozano Verduzco (Responsable de Investigacion y Sistematizacion GENDES genero y desarollo a.c.)
---Salud Mental: equilibrio dentro y afuera --- pero esta definicion
esta criticada porque puede causar la discriminacion en decir quien es
ser humano o no - que es real o no - es diferente para diferentes
personas.
---asociamos la masculinidad con el poder sobre otros
---La idea de un hombre "ideal" es que es blanco, alto, casado...
--La violencia que hacen los hombres a veces es contra otros hombres,
y a veces contra mujeres
---En hombres el indice de crimen/delito es mucho mas alto que en las mujeres
---Los hombres usan mucho mas las drogas o el alcohol
---En los hombres, no se permite o no hace modelo en la sociedad para
los hombres para expresar la tristeza y el miedo. Entonces, a veces
se expresa estas emociones a traves de la violencia.
---Para los hombres, necesitan espacio para que puedan expresar que se sintieron
---Los hombres quienes vienen para consultar muchas veces se sintieron
aislados ~ no tienen relaciones profundas con sus familias (o amigos)
---Hombres llegan con muchos dolores del cuerpo pero los hombres no
tienen una explanacion para sus dolores, no saben porque tienen ese
dolor. Tambien tienen muchos temores.
---Los hombres quienes llegan a consultar muchas veces son idealistas
y romanticos ~ tienen creencia en las relaciones tradicionales y
piensan que tienen que cumplir todas las roles tradicionales de una
relacion (ser fuerte, ganar mas dinero que la mujer, etc.) y cuando no
pasa, llega a un momento de crisis.
---A veces, estos hombres tienen dificultad de separar la realidad con
la fantasia. A veces, estos hombres reflexiona tanta, no puedan dejar
de pensar y repitir los mismos arrepentimientos en su mente

La Medicalizacion de Las Mujeres, otra Forma de Violencia de Genero
Presentado por Dra. Maria Soledad Muruaga de Lopez GuereNu (Presidenta Asociacion Mujeres Para La Salud Madrid, EspaNa)
---decir que una mujer debe tomar una medicina sin justificacion es
una forma de violencia de genero
---mujeres puedan tener diferentes asuntos durante diferentes epocas
en la vida. La medicina no siempre es la respuesta!
~la menopausia, la menstruacion, el embarazo, el parto
---dicen ciertas companias de medicina que necesitamos tomar mucha
medicina para estas epocas de la vida, cuando en la realidad, son
partes naturales de la vida, y no necesitamos siempre un curativo
---A veces, las companias que hacen las medicinas dan medicacion sin
decir los efectos adversos. Por ejemplo, hay medicina para la falta de
orgasmo. A veces causa experiencias mas placenteras pero tambien
puede causar cancer, cabello en el pecho...y no hablan de los efectos
adversos.
---La prevencion de la enfermedad es bueno pero tambien esta idea de
prevencion ha convertido en mucho mas negocio para los quienes venden
las drogas y las medicinas
---Entonces, tenemos que hacer mas investigacion farmologica y buscar
otras curativas con menos efectos adversos.
---Para las companias y farmacias, ganar dinero es el objecto ~
~por ejemplo, venden una vacuna para el virus del papiloma
humano ~ para prevenir el cancer ~ pero esta vacuna solo protege de 2
formas del cancer (16 y 18)
~tambien hay muchisimas vacunas contra el resfriado comun, que
no son realmente necesarios porque es natural tener un resfriado de
vez en cuando
~tambien, hay mucha medicina para prevenir las problemas del
corazon, hyperestimulacion ovarica, infertilidad, etc.
---A veces, las companias tratan a la mujer mas como objeto en vez de persona
~La idea que "La Belleza y La Salud" van juntos es un negocio
grande que usa la idea de mujer como objecto en vez de ser humano.
Las chicas jovenes especialmente tienen esa riesgo de pensar que es la
verdad. A veces los jovenes aun reciben implementos de seno - y es
otra situacion cuando no dicen todos los riesgos. Los modelos de
modas en las revistas tambien muestran esta idea del cuerpo delgado y
la cara sin expresion y esta causa mucho daNo a chicas jovenes.
---Mujeres son un grupo que tienen riesgo de usar tantas
tranquilizadoras ~ porque las mujeres mayores hacen trabajo maternal y
estan doblejorneadas. 2/3 de las mujeres usan tranquilizadoras y
tienen mayor riesgo de experimentar adversos efectos.
---Las mujeres del nivel economico bajo son las mas medicadas
---Los medicos no estan formado en genero ~ no mas en curar y tratar
la problema. Los doctores a veces creen que son omnipotentes y
tambien los pacientes piensan que los doctores tienen todas las
respuestas. A veces las mujeres piensan que la enfermedad es la falla
de ella individual. Recibe su confirmacion de su desajuste con la
prescripcion.
---Todo de esto es una manera de mantener el dominio
QUE PODEMOS HACER?
--Superar el modelo biomedico de la salud y la enfermedad
--Formacion profesional sanitaria perspectiva de genero
--La educacion, la salud, y la ciudadania van juntos (Cita :
"Viviendo con alegria es la cosmetica mejor para una persona")
--Investigacion sanitaria y farmacologica con la perspectiva de genero
--Asociacion Mujeres para La Salud : www.mujeresparalasalud.org
--Los comentarios de Pilar Sanchez, directora del Espacio Mujeres para Una Vida Digna Libre de Violencia: Que es belleza? Cada aNo que aNadimos
la vida, aNadimos mas conocimiento y mas belleza....La juventud no es
todo, como dice la media...

La Violencia, Un Espectaculo Mediatico
Presentado Por Lucia Lagunes Huerta
(Periodista Feminista y Directora de Comunicacion e Informacion de la Mujere A.C. CIMAC)

---Los constructos de la sociedad obligan a que es ser mujer o hombre
para la pertenecia social
---La enseNanza es ser hombre es ser violente
---son incalculas las mensajes que promuevan la violencia:
comerciales, deportivos, humor - la programma "guerra de los chistes",
juegos de la mesa, advertencias
---la propuesta de juegos es la mas violencia, la mas diversion
---en las comerciales, se discriminan mucho por las chicas y los chicos.
por ejemplo, en las comerciales para los chicos, hay mucho movimiento,
ritmo, colores fuertes, violencia, y va rapido
en las comerciales para las chicas, las colores son pasteles, es
lente, y con la musica tranquila, mas paz
---Las telenovelas tienen mucha violencia: la violacion, el abandono,
la trampa, aun femicidio
---www.observatorioequidadmedio.org

Y Todavia...Las Cantamos
Presentado por Patricia Kelly Ramirez (Lic. Conductora del Programma del Radio "1260 am Mejorando tu Vida Diaria"
*Hay mucha violencia transmitido por los mensajes la musica
tradicional y popular. Tenemos que estar conscientes de que
escuchamos, y en las mensajes que escuchamos! El ejemplo que dio
Patricia Kelly Ramirez es que "no vamos a curar el diabetes de este
pais con cerrar las panaderias ni para de comer pan de muertos...No
vamos a parar de escuchar a las canciones con los mensajes de la
violencia, pero tenemos que estar conscientes. Tenemos la gran opcion
de elegir, y saber de que escuchamos."

DEL MAL TRATO AL BUEN TRATO, una perspectiva de conviviencia y paz:
Presentado por Dra. Josefina Sanz Ramon (Directora Fundacion de Terapia de Reencuentro de Valencia, EspaNa)
---judeocristiana ha hecho un esciscion para separar el espiritu y el cuerpo
~el valor es dolor, y el medio es placer
~en este sistema, jerarquia y roles han usado para mantener el
dominio. Que guiones sustenta el maltrato?
-Los mitos de los sociedades patriarchales estan basadas en el
maltratado y el dominio
-Pensando en las palabras, hay dos palabras oficiales: "Maltrato" y
"Maltratar" pero no tenemos las palabras oficiales, "Buentrato" y
"Buentratar"
-No tenemos un modelo de lo que es buentrato. Hay que crear el modelo
y las palabras.
-Necesitamos usar la creatividad y la invencion para crear este modelo
de buentratar
-Necesitamos educacion para la salud y la paz
---TRES ESPACIOS:
~social, relacional, interno
~la violencia social: la violencia estructural que tiene
la premise de la igualdad. por ejemplo, la jerarquia que dice quien
"vale mas": Los ejemplos: vale mas la persona de norteamerica, el
hombre, el/la blanco...la sistema social transmite el maltrato de
genero por la television, el radio, etc. Este modelo social esta
normalizada y se interioriza entre las mujeres y los hombres
~la violencia relacional: violencias en guerras, entre
hombres, hombre y mujeres
* a menudo, las mujeres regresan a los agresores. Porque quieren
volver? Cuales son las expectativas que tenemos sobre relaciones?
Que tipos de relaciones construimos? Como creen que merecen el amor,
que somos buenas mujeres - internamente?
~En las relaciones de amor, hay amor de passion, y otros tipos de
amor. A veces, a traves de la sociedad o la religion, nos imponemos
acciones que tienen que hacer con un tipo de relacion. Amar a alguien
no obliga a ser pareja o conviviencia. Tenemos que tener una
aperatura en nuestra corazon para pensar de otra perspectiva sobre las
relaciones y las muchas posibilidades de expresar el amor.
~la violencia interno es mas dificil ver - podemos aprender algo de
mirar a la lenguaje del cuerpo
---Factores que causan la violencia:
*La autoestima baja
*Si uno no sabe como manejar las emociones
*La idea de uno tiene que estar con alguien para sentir feliz
*desde el espacio interno, con el autoconocimiento, podemos hacer cambios...
---Podemos cambiar los valores sociales, relaciones, y internos?
Como podemos promover el buentrato?
~Escuchar y manejar las emociones
~Tolerancia (para errores, no para la violencia). Tenemos que
aprender que deber aceptar y que no...
~Cuerpo emocional no esta aislada - forma una parte de nuestros cuerpos
*Podemos aprender como expresar las emociones en una
variedad de maneras. Podemos aprender que las emociones no son buenos
ni malos. Apredemos como enfrentar como sentimos antes de las cosas
de la vida? Las emociones se transforman si permitimos que
transforman. Aprendemos como respirar, como vivir cuidando y
celebrando nuestros cuerpos.
*Problema es que hay Emociones de Genero
~Por ejemplo, para estar aceptadas a la sociedad en general (y tambien
el modelo que hay en la media), los hombres no puedan expresar el
miedo, ni la tristeza. Solo puedan expresar la cholera. Entonces
muchas veces, los hombres expresan la cholera cuando necesitan o
quieren expresar la tristeza o el miedo. Muchas veces expresan estas
emociones a traves de la violencia.
~Las mujeres no puedan expresar la cholera, pero si puedan expresar la
tristeza y el miedo. Esta puede causar la depresion porque no
expresan la cholera.
~Para las mujeres y hombres, hay que aprender de los duelos - las
despedidas. Lo que ha acabado. Debemos enseNar esto en las escuelas!
Porque no sabemos el laboral del duelo. Y podemos sentir destrozada
por un duelo si sabemos como manejar. Pasa los duelos/las despedidas
en todos tiempos de la vida.
~El Duelo - La despedida:
1.) Negacion
2.) Ira
3.)Negociacion
4.) Depresion
5.) Aceptacion
6.) Desamor
7.) Despedida
8.)Muerte
9.) Duelo
10.) Cierre
11.) Apertura
12.) Agradecimiento
~Tenemos que reconocer el poder de
1.) Escuchar/Expresar
2.)Identificar
3.) Canalizar a las emociones
---terapia de reencuentro en los tres espacios: social, relacional, interno
******LA JUSTICIA SOCIAL
******LA EDUCACION PARA LA PAZ
******RESPETA A LAS DIFERENCIAS
******NEGOCIACION
******RESPETO MUTUO
******VALORAMOS SI - NO - YO QUIERO
******VINCULADOS SOLIDIARIOS
******EQUITATIVOS EFECTIVOS
******ESCHUCHAR, ENTENDER, Y EXPRESAR LAS EMOCIONES
******ENTENDER MAS COMO CUIDAR NUESTROS CUERPOS: RESPIRAR, RELAJAR, MOVER
******DISCULPARNOS
******ESTAR BUENA COMPANIA PARA NOSOTRAS MISMAS (SABER COMO SENTIRSE BIEN SOLA)
******COMUNICARME